Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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家にあるもので…

2009.11.12 (Thu)

おはようございます。
今日は、レッスン日です。先週は、サンライフ松江さんの部屋が取れず、1週あけての
レッスンになります。

ここ最近、急に寒くなりました…寒くなっただけでなく乾燥もすごくて、色んなところが
痒くなってきます手書き風シリーズ矢印下

で、お勧めなのは塩!!
これを、体を洗った後、泡の着いた体に軽くおいて、撫でる。
ついつい、ごしごししたくなるのを我慢して、撫でる。

レッスン初めにする、指のほぐしもしながら…

すると、風呂上がりは、すべすべのお肌になっているので、ここで、保湿性のあるクリームを塗ると
怖いものなし!!って感じです。


ただ注意が必要なのは、傷ですね><

うちの場合、子猫&ウサギがいるので、気づかないところに小さな傷があることが日常茶飯事で
気づかずすると、アップロードファイルな感じになります。

口にいれるわけではないので、そこまでいい塩じゃなくて大丈夫。
ただ、自然の塩にしてくださいね。
入浴剤なんかを買うより、よっぽど安いですし、何より家庭にあるものなのでお手軽に始めることが
できます。


ただ、ほんと、傷だけには注意してください。


本日、レッスンご予約のお客様、お会いできるのが楽しみですくり抜きハート1
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