Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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久々のボルダリングは…

2009.11.21 (Sat)

おはようございますきゃー

昨夜は20時前から本庄にあるM-Wallさんにお邪魔しましたちょう
今日は前回、子供たちと約束をしていたので、久々にチャレンジ!!

で、結果は…

一つだけ、以前出来なかった課題をクリアーきゃー
けれど、前回もできない課題がどうしてもできない!!
何回も同じ所で、落ちる私に、「こうしたほうが…」と声をかけて頂き、体の向きを変えると…

あっ!!なるほど!!

全部は、クリアー出来なかったけれど、いつも落ちるところはクリアーしました8分音符(*゚▽゚)x2Beamed-04:CandyPink(色付-暗い背景用)

ありがとうございますきゃー

で、子供たちは

daikuria.gif
息子は、ほんと毎回新しいところをクリアーし…
「母ちゃん、見本を見せたろかぁぴかちゅ」と…

うううぅぅぅガッカリ2悔しい矢印

harunoboru.gif
娘も、一番上に行くことが怖くて、なかなかいけなかった課題をクリアーし…

うれしそう笑顔


しかし!!

周りを見渡すと、いつも思うのですが、なんであんな細い人があんなに、ひょいひょい登れるんだろう?

私は、二の腕がプルプルしているけれど、一体どこの筋肉を使ってるんやろう?

で、私の悪い癖…一生懸命のぼっている人たちに思わず…

「どこの筋肉を使っているんですか??」

だって、本当に不思議なんです、指をひっかけられるブロックをつかむのは理解できるけど、
なんで、石みたいな岩をつかめるんやろう…傾斜を登れるんやろう…

で、

「このへんかな…」と言われたのが、広背筋あたり…

広背筋…う~~ん、やっぱり私と使う筋肉が違うような…どうしても、上腕筋、大胸筋が痛い…がっくり

M-WallさんのOさん。
色々、筋肉の話やら、集中の話を聞かせて頂き、ありがとうございます。
その道の、その人のこだわりみたいなのを、聞くととっても面白いです。
長年の経験の水分摂取に対する考えかたは、興味深いですが、Oさんのようにストイックに体を動かす経験がないので、そうなんだぁ~~と思いました…が体を壊さないよう気をつけて下さいねにゃは

結局、22時半までM-Wallさんで過ごし…

帰り車の中で、爆睡した息子を抱っこして家まで帰りました。。
娘も家に着くと、ダウン。

私はお風呂の中で、結局クリアー出来なかった課題を登れるイメージトレーニングをして、髪も乾かさずねこ

今日は、午前中仕事をして、大阪に行きます!!
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