Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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小さなサプライズ

2009.12.27 (Sun)

おはようございます。
25日に、子供たちとボルダリングをしたせいか、体が痛いエーン

こういうときは、ピラティスのインナーばかりを鍛えるのも駄目やなぁと痛感します。
が、もちろん、ピラティスはインナーを中心にアウターにもフィードバックさせるエクササイズですが
ボルダリングは、私がまだ、脚をうまく使えないせいか上半身ばかり酷使しているような気がします。

多分、ピラティスのように呼吸と動きが合えば、急に楽にできるように、足をうまく使えば
もう少し、楽にできるのでしょうが…

みなさん、ご自分の手を休め、
「右の手を動かして~~左足がもう少し上…」などと声をかけて頂き、見本を見せてくれ、クリアーした時は
自分のことのように喜んでもらえ…ほんとうに、ありがとうございます。

で、25日は、早々に寝てしまい、昨日26日は仕事に行き、戻ると留守番をしていた娘が体調を崩していたこともあり
部屋の片づけやらをし始めたのが、夕方。
何気に、人に貸していた本を片付けようとしたら中から…

002_20091227081249.jpg
クリスマスの用紙にくるまれた、かわいらしい栞が…

キャーかわいいハート(ピンク)
本は好きなので、購入したり、図書館で借りたりしても、栞までは自分のために購入したことがないし、
結婚して10年は、クリスマスの包装をされたプレゼントをもらったことがないので、
本当にうれしかったですにっこり

年末ということもあり、少しお疲れだった私にうれしいサプライズ、ありがとうございます。
栞は大切に、大好きな本の間に挟んでいます。
何か、イヤなことがあっても本と栞を見たら、笑えそうな気がします。

2009年は、本当に色々ありすぎて、何が何だかよくわからない1年でしたが、いい出会いがあったり
充実した1年になりました。

と、言っても、まだ2009年が終わったわけじゃないので、頑張りまぁすハート
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