Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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繰り返し、繰り返し

2010.02.09 (Tue)

こんばんは。

午前中の、仕事はやめたけど、新たな目標に向け自分の身体と向き合っています。。
昨夜は、全身の筋肉痛に早々に、寝てしまいました。
早々に、寝たけど、全身のだるさに熟睡できず…


人間の身体って不思議ですね。
見た目は、同じような動きなのに、意識するかしないかで筋肉の微妙な動きが違ってくる。
毎回、同じような繰り返しなのに、気を抜くと使うはずの筋肉は働かずにいる。

単純な動きの繰り返し、繰り返し。

誰に言われたわけではなく、自分で決めたこと。

繰り返し、繰り返し…

その積み重ねが、新しい自分に出会えると信じて…

繰り返し、繰り返し…

繰り返し、繰り返し…
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