Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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出張ピラティスで

2010.03.16 (Tue)

こんばんは

今日は、午前中、お世話になっている公民館さんからの声かけで
地域の高齢者のイベントに参加させていただきました。




疾患、疾病のわからない不特定多数の高齢者の方が対象のため
「転びにくい身体を作る」という目的をお聞きしていたので、ピラティスレッスン前にしている
リンパマッサージをメインに行いました。

001_20100316190348.jpg
004_20100316190613.jpg


みなさん、はじめは、とても緊張された様子でしたが、合間に色々ご自身の話をしていただいたり、
聞いたことのない「ピラティス」という言葉を、忘れまいと、メモ書きをして下さる方も
いらっしゃいました。

ただ、私の配慮が足りず、残り時間が少なくなってから、耳が聞こえずらい方がいらっっしゃったのに
気づき申し訳ない気持ちでいっぱいです。


始めてのラテラル胸式呼吸。

みなさん、真剣に取り組んでいただきました。
たくさんの、笑顔を頂き、本当にありがとうございました
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コメント

No title

出張ピラティス、お疲れ様でした!
たくさんの方の笑顔、素晴らしいですね。
M-Wall でも機会を見つけてやりましょう(^_^)v

Re: No title

gakuさん

ありがとうございます。
はい、ぜひM-Wallでも(*^_^*)

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