Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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寝れない時のYUKA-ANEさん

2009.10.11 (Sun)

色んな事を、考えすぎると、人間どうも睡眠にきてしまいがち…
そんなとき、みなさん、どうされますか??


私は…朝の4~5時ぐらいから、暗~いリビングの中でYUKAーANEさんの
骨盤ねじ閉めです。

とっても、カッコイイ体は、惚れ惚れしてしまいます。
ピラティスにインストラクターになることを決めてからは、少しDVDから離れていましたが、
アドバンスのコースも終わり、10月18日の大阪でのレッスンを受けると決まってからは
アドレナリンが出っぱなし??です。


イヤなことやら、考え事もYUKA-ANEさんになりきって
鏡の前で踊れば、なんだ、たいしたことじゃないかもって、元気をもらえます。


早く、YUKA-ANEさんのパワーが欲しいなぁ♪


YUKA-ANEさんからは、素敵な音楽も教えてもらいました。
バリの音楽は、とっても心を穏やかにします。


アップ購入したお店はモノラルシーンです。楽天の中で一番安くて、視聴もできるのでGOODです。





5人産んだとは思えないぐらいナイスBodyアップロードファイル

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