Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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テレビを見て

2010.10.27 (Wed)

こんにちは。

なぜか一日がとても早くて、ようやく月曜日ダビングした「プロフェッショナル仕事の流儀」を見ました。

取り上げられていたのは、世界のプリマ吉田都さん。

バレエをかじったことがある人なら、知らない人はいないであろう人物で

久々に見た彼女の、若々しさにびっくり。とても44歳には見えない若々しさ


27年間、生まれ育った日本を離れ、イギリスでトップの座を維持したことは本当にすごいの一言。


ただ、あれだけきれいな姿勢、筋力がありながら、股関節の違和感や腰の痛みを抱えておられて
改めて、人の身体のバランスをとる難しさを思いました。
彼女の場合、動かしすぎなんでしょうが…

身体を動かすことが苦手な人は、身体を動かせる人をみると、自由に身体が動かせたり、不自由はないのだと想像しがちだがそれは必ずしも、正しくありません。


番組内でも、長くバレエを続けるために、自分より若い人のと同等、それ以上のパフォーマンスを維持するために
入念なストレッチ、ピラティス、筋力トレーニングをしている姿が映し出されていました。
華やかな舞台上の影で、ただ、バレエだけの練習をしているわけではないんですね。


この番組の中で、普段はトウシューズを履いているので、見ることのない、細やかな指先の動きを見せていました。見えないところまで、細やかな訓練をされていているのですね。
その細やかな訓練の積み重ねが、あの美しい舞台をつくる…。


私自身、ピラティスを始めたころ、呼吸をないがしろに、難しいものをしては、身体を動かした気になっていましたが、改めて、基礎の基礎をすると、簡単なものほど、より弱いところが露呈し、ピラティスの難しさを感じました。いまだに、同じ動作なのに、日によって身体の動き、感じ方が変わります。










番組の吉田都さんはもちろん、今、本当にアラフォーと呼ばれる人が元気です。


草刈民代さん、テニスの伊達君子さん、阪神タイガースの下柳剛さん…共通点は、もちろんピラティス。

私も、素敵な40代目指して、頑張ろう!!と思えた、素敵な番組でした




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