Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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ピラティスのマットについて

2009.10.20 (Tue)

こんばんは。
今は、とても風が強い、cyacyaが遊べるよう、ベランダを少し開けているので
余計風が強く感じるのかも知れませんが…
島根に来て、もうすぐ10年。まだ、この風や天気の変化に慣れません><

さてさて、このブログ何でもかんでも書いてしまい、本来の目的、ピラティスの記事があまり
ないことに、気づきました…って、今、気づいたんかい!!と一人突っ込みをしてしまうほど
本来のピラティスの記事が少ないです。

で、マットピラティスを始めるとき、最初何が要るか??

ハイ、マットです…マット。
けれど、やったことのないピラティスをするのに、購入するのは…ということで
今回の体験には、バスタオルを持ってきてもらっています。
最初は、そんなにたくさんのエクササイズが出来ないからです。

ただ、少し慣れてくると転がるエクササイズも増えるためマットの購入をお勧めします。

マットと言っても、数種類の暑さがあります。ヨガなどは、3mmの暑さで十分でしょうが
ピラティスの場合、せっかく購入するなら6mmの暑さがあると安心です。

ただ、持ち運びに不便なのが、難点ですが…手書き風シリーズ矢印下

で私の愛用はwai lana(ワイラナ) 太陽のオレンジか海のブルーか…悩んで購入したのが
wailana.jpg

ですが…



実は、私がマットを敷いたまま、少しその場を離れて、戻ると

kajiru.jpg

判りますか??

ハイ!!もちろん、犯人はcyacyaがっくり

そう、cyacyaはうさぎ…うさぎはカジる…なんでもカジる…

でカジっちゃいましたかお

みなさぁん、ウサギのカジカジには気をつけましょう顔文字1(背景黒用)







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