Don't worry, be happy

大阪出身島根県松江市在住 、ピラティス、日本体調改善普及協会認定インストラクターのブログです♪

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どんな状況でも…

2010.01.27 (Wed)

おはようございます。
今朝は、寒いですねさむっ…!
朝、小学校で絵本を読むボランティアに行く道中、道端の水たまりが凍ってました。


何気なくと手に取った本を、購入しました。


その中から…


どんな状況でも
笑う機会を見つける




笑いは人間だけに与えられた才能である
             ジェリー・ミンチントン




自分でまいた種とは言え、少し凹み気味だった気持ちが少し和らぎました。…と、言っても、もともとゲラ(笑い上戸)なんですけどね


みなさん、笑ってますか?












2月のレッスン


 場所:白潟公民館2階もしくは3階

    募集人数:各7名(要予約)


2月1日15日22日(月曜日)

  ★★9:20~10:20★★  介護予防ピラティス

★10:40~11:50★★  セルフマッサージ&ピラティス

2月4日11日18日25日(木曜日)

★18:40~19:50★★ セルフマッサージ&ピラティス

  ★20:10~21:20★★ セルフマッサージ&ピラティス
    

初回のみ500円で参加できます。その後1200円。(介護予防は1000円)
マットは初回無料貸出。2回目からはレンタルで100円。

ピラティスは、続けていくことで、体が変化します。
ぜひ、マット購入をお勧めします。
  


お問い合わせは下記でご連絡ください。お待ちしております。









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